Os papeis sociais e emocionais que nos impõe e aceitamos.
Quem nunca se sentiu um pouco deslocado em um almoço de família, como se estivesse vestindo uma roupa que não serve direito? Ou
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Os problemas de usar IA como terapeuta.
Sabe aquela conversa que você tem com um amigo e, de repente, uma ficha cai? Ou aquele momento na terapia em que o
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O que seus sonhos estão tentando te dizer? Um guia para iniciantes na interpretação simbólica.
Sonhos aparecem como fragmentos noturnos, cenas que nos acordam com uma sensação estranha, ou nos deixam pensando o dia todo. Longe de serem
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Como lidar com a repetição de padrões nos relacionamentos amorosos.
É comum, e até doloroso, ouvir na sala de terapia: “Eu sempre me apaixono pelo tipo errado” ou “toda relação termina do mesmo
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Autossabotagem: Entenda o padrão que te impede de viver a vida que você deseja.
Quantas vezes você já se pegou deixando para depois algo importante? Ou então repetindo escolhas que parecem te levar sempre ao mesmo lugar,
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Ansiedade não é só sobre o futuro: como o passado e suas sombras alimentam o medo.
Costumamos dizer que ansiedade é medo do que vem, o frio na barriga antes de uma apresentação, a preocupação que não nos deixa
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Por que eu me sinto vazio?
Há quem descreva o “vazio” como um buraco silencioso, outros dizem que é uma sensação de película sobre as coisas, tudo parece sem
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Ansiedade: Quando a Mente Não Desliga.
É como se o corpo estivesse em um quarto escuro, mas a mente numa avenida iluminada por letreiros piscando, buzinas, vozes e alertas
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Quando o Papel Profissional Sobrepõe a Vida Pessoal.
Vivemos em uma sociedade que, de certa forma, nos empurra para a busca incessante por reconhecimento e sucesso profissional. Desde cedo, somos condicionados
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Autoconhecimento: O Encontro Consigo Mesmo.
Há momentos na vida em que, mesmo sem estarmos em crise, sentimos uma inquietação difícil de nomear. Não é dor aguda, tampouco desespero.
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